運動不足を解消し、何歳になっても動ける身体に。
美しい姿勢と豊かな呼吸、簡単でしなやかなピラティスの動きをマスターしましょう。
初心者の方に関根先生が優しく教えます。
日程
2023年7月20日(木)・27日(木)、8月3日(木)・10日(木)・24日(木)・31日(木)
全6回
時間 14:00～14:45(45分)
場所 針ケ谷コミュニティセンター 3階ギャラリー
定員 20名
参加費 全6回分 3,000円 現金のみ 初日までにお支払い
持ち物 動きやすい服装、水分補給、ヨガマット、スポーツタオル
（ヨガマットをお持ちでない場合バスタオルでも大丈夫です）
講師 関根 郁子氏
お問合せ・お申込み
7月1日より施設窓口、または電話にて申込受付
富士見市立針ケ谷コミュニティセンター
埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地
電話 049-251-8478