フレイル予防やさしい椅子ヨガ入門　木曜日　13:00～14:00　※09/01(月)13時より電話にて申込受付です

フレイル予防やさしい椅子ヨガ入門

椅子やマットを使ったやさしいヨガでフレイル予防をしていきましょう

日程　09/04　09/11　09/18　09/25　10/02　10/09　全6回　木曜日

時間　13:00～14:00

場所　針ケ谷コミュニティセンター3階ギャラリー②

定員　20名　先着順

料金　全6回分3,000円　初日にお支払い

持ち物　動きやすい服装、水分補給、スポーツタオル、お持ちの方はヨガマットをご持参ください(貸し出しも有ります）

講師　田中　小百合氏

お問合せ・お申込み　09/01(月)13時より電話にて申込受付

富士見市立　針ケ谷コミュニティセンター

埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地

電話　049-251-8478