かんたんストレッチヨガ　火曜日　14:30～15:30　※08/01(金)10時より電話にて申込受付

かんたんストレッチヨガ

何か運動がやりたいと思っていても、きっかけが無くて一歩踏み出せていない方へ。健康寿命を延ばし、何歳になっても痛みのない動ける身体作りを簡単なストレッチと、やさしいヨガで始めてみませんか。

日程　08/19　08/26　09/02　09/09　09/16　09/23　09/30　10/07　火曜日　全8回

時間　14:30～15:30

場所　針ケ谷コミュニティセンター3階ギャラリー

定員　20名

受講料　全8回分　4,000円

持ち物　動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、スポーツタオル

講師　羽下　やよひ氏

お問合せ・お申込み　08/01(金)10時から電話にて申込受付

富士見市立　針ケ谷コミュニティセンター

埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地

電話　049-251-8478