明石市立勤労福祉会館 サンライフ明石

新着情報

2023年02月03日更新
【明石市立勤労福祉会館】ピラティス教室のご案内

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ピラティス教室の受講生 募集中です★☆★
日時は、3月1・15・29日(水)13:30〜14:30

ピラティスで楽しく体を動かしてリフレッシュしよう(^^♪

ご希望の方は、受講料(¥1000)を添えて窓口にてお申込みください。

電話 (078)918-5422 ※火曜日休館


2023年02月02日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内

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ただいまギャラリーでは『ふるさと絵画同好会作品展』を開催中です♪


【開催期間】2月2日(木)〜2月8日(水)
【開催時間】9:00〜17:00
 ※最終日は16:00まで

皆様のご来館をお待ちしております(*^^)v

2023年02月01日更新
【サンライフ明石 2月トレーニング室初回講習日程】

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【サンライフ明石 2月トレーニング室初回講習日程】更新しました

2023年01月26日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内

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ただいまギャラリーでは『明石アートクラブ絵画展』を開催中です♪


【開催期間】1月26日(木)〜2月1日(水)
【開催時間】10:00〜17:00
 ※最終日は15:30まで

皆様のご来館をお待ちしております(*^^)v

2023年01月20日更新
【第8回 サンライフフェスティバル】

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☆第8回 サンライフ明石フェスティバル開催☆彡

サンライフ明石をご利用のサークルさんたちが、日頃の活動の成果を発表します。ぜひご来館下さい。

◆舞台発表会、パン・ケーキ販売
 2月11日(祝土)10:00〜15:30
【内容】楽器演奏、歌、舞踊、ダンス、詩吟など 
  
◆作品展 
【日時】2月7日(火)〜12日(日)9:00〜17:00(最終日は15:30まで)
【内容】絵画、書道、花、彫刻など

【問合せ】サンライフ明石(078)923−0770

※11日は駐車場のご利用はできません。公共交通機関か近隣の有料駐車場をご利用ください。

2023年01月20日更新
【明石市立勤労福祉会館】背骨コンディショニング(2月)のご案内

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背骨コンディショニングで整えませんか♪

日 時:2月13日・27日(月) 10:00〜11:10

受講料:1,000円 ※事前払い

持ち物:運動が出来る服装、飲み物、長めのタオル(スポーツタオル等)

背骨の歪みを整えることで、身体も不調を改善する運動プログラムです。
腰痛や肩こり、40肩などの不調の根本的な原因を知り、痛み不調改善に特化した体操を行います。

※只今、若干の空きがございます。先着順で受付中です。

お申し込みは、窓口にて受講料をお支払いください。
お問合せ TEL:078-918-5422 (火曜休館日)



2023年01月18日更新
【明石市立勤労福祉会館】やさしいピラティス教室のご案内

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大変人気のピラティス教室に若干名の空きがあります♪
日時は、2月1日(水)13:30〜14:30

今年からピラティスをやってみようかなという方も
ご参加いただけます(^^♪

ご希望の方は、受講料(¥1000)を添えて窓口にてお申込みください。

電話 (078)918-5422 ※火曜日休館

2023年01月18日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内

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ただいまギャラリーでは『絵画合同作品展』を開催中です♪

あかねが丘学園絵画クラブ&バンビ児童画サークルによる合同作品展です。

【開催期間】1月18日(水)〜1月25日(水)
【開催時間】9:00〜17:00
 ※最終日は15:00まで

皆様のご来館をお待ちしております(*^^)v

2023年01月15日更新
【サンライフ明石 体育室前ギャラリー】

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☆1月体育室前ギャラリー☆

 『第20回明石子午線どんとこいまつり写真展』
       

  1月15日(日)〜2月4日(土)
          最終日午前まで
   
    チーム別演舞の写真展です(*^^*)
    是非ご来館下さい!

    お待ちしております♪



2023年01月14日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内

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ただいまギャラリーでは『明石市高年クラブ連合会 作品展』を開催中です♪

【開催期間】1月14日(土)〜1月16日(月)
【開催時間】9:00〜16:00
 ※最終日は15:00まで

皆様のご来館をお待ちしております(*^^)v


2023年01月09日更新
【サンライフ明石 ストレッチ&ピラティス体験会】

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ストレッチ&ピラティスの体験会
                〜健康的な体作りを目的としたレッスン〜

    日 時  2月22日(水)10:00〜11:30

    受講料  500円 事前払い

    ♪レッスン内容♪
      リズムに合わせたリズムフィットネスを中心に
      体を整え体幹を強化しながら、ジャズダンスストレッチで
      しなやかな体を目指します。
      運動不足解消、ストレッチ発散など目的は人それぞれでOK!

     お問合せ・お申し込みは サンライフ明石まで   
      TEL 078-923-0770




2023年01月06日更新
【明石市立勤労福祉会館】背骨コンディショニングのご案内

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背骨コンディショニングで整えませんか♪

日 時:1月16日・30日(月) 10:00〜11:10

受講料:1,000円 ※事前払い

持ち物:運動が出来る服装、飲み物、長めのタオル(スポーツタオル等)

背骨の歪みを整えることで、身体も不調を改善する運動プログラムです。
腰痛や肩こり、40肩などの不調の根本的な原因を知り、痛み不調改善に特化した体操を行います。

※只今、若干の空きがございます。先着順で受付中です。

お申し込みは、窓口にて受講料をお支払いください。
お問合せ TEL:078-918-5422 (火曜休館日)




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