明石市立勤労福祉会館 サンライフ明石

新着情報

2019年07月18日更新
【明石市立勤労福祉会館】明石城検定

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明石築城400周年記念イベント 
検定にチャレンジ!!

【日時】
1日目:2019年9月20日(金)14:00〜15:30
 歴史講座

2日目:2019年10月18日(金)10:00〜11:30
検定試験

【場所】明石市立勤労福祉会館
【定員】50名 先着順
【対象者】明石城・明石の歴史に興味のある方
【講師】内田 富雄氏(明石シニアカレッジ「ゆう・あい明石グループ元代表」/明石城検定担当
【受講料及び検定試験代】500円(2日間分)1日目の受講日に2日分の料金をお支払い頂きます。
【申込期間】2019年7月15日〜
【申込方法】事前申し込みが必要 
078-918-5422 又は 会館受付窓口にて


2019年07月05日更新
【サンライフ明石】夏休みこども教室

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今年の夏!新しいことにチャレンジしよう。

ペーパークラフト(電車・バス)
 7月25日(木) 9:30〜10:30
         11:00〜12:00
 幼稚園児以上  ¥200円(材料費込)

百人一首かるた
 7月26日(金)10:00〜12:00
 小学4年以上  ¥100円

和の絵手紙
 7月28日(日)13:00〜16:00
 小学3年以上  ¥500円(材料費込)

チャレンジ・難問
 7月28日(日)13:00〜14:00
         14:30〜15:30
 小学1年、2年  ¥100円

フラワーアレンジメント
 7月31日(水)14:00〜15:00
 ハサミが使えるお子さん  ¥500円

*「粘土の貯金箱」は募集を終了しました。


2019年06月26日更新
 ☆★ 明石市立勤労福祉会館 1階 ギャラリーのご案内 ★☆

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明石市立勤労福祉会館 1階 ギャラリー では、
下記の絵画展・写真展が開催中です。
ご来場をお待ちしております。

初夏の元気な 絵手紙展

開催期間
6月27日(木)から 6月30日(月)まで

開催時間
10時から16時まで ※最終日は14時まで

[ 詳細ファイル:6月のギャラリーの予定 ]

2019年06月19日更新
【サンライフ明石】健康まつり 〜心も身体もリフレッシュ〜

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★☆サンライフ明石 健康まつり 〜心も身体もリフレッシュ〜☆★

10月14日(祝月)9:30〜16:00  ※当日は室内靴をお持ち下さい

サンライフ明石  健康まつり 心も身体もリフレッシュ!

9:30〜オープニングショー

◆体験型  無料体験〜予約受付中 
9:30〜11:00 生命の貯蓄体操、背骨コンディショニング
11:00〜12:30 ジョイフルヨガ、マイフィットネス
13:00〜高木式健幸体操、筋トレ講座

◆美味しい軽食、飲み物販売、健康飲料の試飲会
リフレッシュ メーク&写真、ハンドマッサージ
ワークショップ・販売、ハーバリウム、プリザーブドフラワー、グルーデコアクセサリー

◆楽しいミニ運動会♪〜気軽に運動しましょう〜
国分卓球教室 14:30〜16:00
ニュースポーツ:囲碁ボール、ACEボール、ストラックアウト
ゆるスポーツ:100cm走、くつしたまいれ、イタイムショー、ブラックホール卓球

☆スタンプラリー☆各ブースをたくさんまわって賞品をゲットしょう!


2019年06月16日更新
ご来館御礼 ☆★勤労祭6/9☆★

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6/9の勤労祭ではたくさんの方にご参加いただきありがとうございました!
日頃からご利用頂いている団体様のご協力のもと、
地域の方々と楽しい時間を過ごすことができました。 心から感謝申し上げます。
これからも皆様に楽しんでいただけるイベントの企画や運営に励んでまいりますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


2019年06月14日更新
カラーセラピー体験会 開講のご案内

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カラーセラピー体験会

 セラピストによる診断と解説などを間近で体験できます。
 ご興味がおありでしたら、まず、体験!

講師
 カラーセラピスト
 橋本 奈保子 先生  
主催
 明石市立勤労福祉会館
会場
 当館2階 第1講習室
日時
 8月21日(水)10時〜11時30分
対象
 女性
定員
 先着20名
持物
 筆記用具
費用
 500円(※受講日にお支払い頂きます。)



申込
 窓口・電話にてお申込み受付中。(※当日、受付はありません。)

明石市立勤労福祉会館
TEL.078-918-5422


2019年06月14日更新
ハタヨガ無料体験会 のご案内

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3.ハタヨガ教室
   hatha ハタとは ハ ha=太陽、タ tha=月 で、対となるものを統合する
   つまり心と体のバランスを整える事を重視していると言われています。
   運動不足解消の他、ダイエット、デトックスなどの効果が期待できます。
  (個人差はあります。)お勤めや学校が終られた後などにいかがでしょうか?
講師
 フィットネス・インストラクター
 崎元 宏美 先生他
主催
 明石市立勤労福祉会館
会場
 当館2階 第2講習室
日時
8月22日(木)18:00〜19:30

対象
 どなたでも
定員
 先着20名
費用
 無料(体験会につき無料とさせて頂きます)



申込
 窓口・電話にてお申込み受付中

明石市立勤労福祉会館
 TEL.078-918-5422


2019年06月14日更新
ベースメイクレッスン体験会 のご案内

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ベースメイクレッスン〜崩れない素肌作り〜

普段のベースメイクの悩みを相談してみませんか?

講師
 ヘアーメイクアップアーティスト
 近藤 美緒 先生
主催
 明石市立勤労福祉会館
会場
 当館2階 第2会議室
日時
 8月23日(金)10時〜11時30分
対象
 女性(18歳以上)
定員
 先着8名(事前予約制)
持物
 普段お使いのベースメイク用品、鏡
費用
 500円(※受講日にお支払い頂きます。)



申込
 窓口・電話にてお申込み受付け

 明石市立勤労福祉会館
 TEL.078-918-5422


2019年06月13日更新
【サンライフ明石】週末ヨガでリフレッシュ☆★ 初回無料体験・受付中☆

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◆週末ヨガでリフレッシュ!☆初回無料体験・受付中☆

 〜肩こり・ストレス解消に効果的です〜

◆開催日時 7月12日・26日 8月9日・23日 9月13日・27日

      各金曜日 午後6時〜7時30分

◆受講料  4,800円(6回) 定員16名

      ※窓口・お電話で事前予約下さい

◆持ち物  バスタオル1枚、タオル1枚、5本指ソックス、お茶又はお水

◆場 所  サンライフ明石 078−923−0770

◆講 師  ジョイフルヨガ 藤本 佳代子先生


2019年06月03日更新
話題の羊毛フェルト 体験ワークショップ開催

羊毛フェルト 体験ワークショップ
テレビや雑誌で話題の手芸講座
「羊毛フェルト」
を体験できるワークショップを開催します。
お子様からご年配まで体験可能な、
「アイスクリームカップに動物が入ったかわいいフレーム」
を作っていただきます。
ご希望の方は、受講の時間を選んで、お電話でお申込下さい。
※水分補給のお飲み物はご持参下さい。
 当館内にも飲料自動販売機はございます。

講師
マスコット作家
Chico 先生

受講料(材料費含む)
500円
※事前にご予約の上、当日、お支払い下さい。

開催場所
明石市立勤労福祉会館 2階 第1講習室

定員(下記の各開催時間毎)
お申込先着10名

開催日時
8月2日(金)
@ 9:30〜10:30
A11:00〜12:00
B13:00〜14:00
C14:30〜15:30
D16:00〜17:00

お申込みご連絡先
明石市立勤労福祉会館
078−918−5422

経路
各線「明石駅」下車。南東へ徒歩約15分。
路線バス「相生町」下車。東へ徒歩約5分。

2019年06月03日更新
終活セミナー 第2弾! 人生を後悔しないための片付けの進め方

終活セミナー 第2弾!
終活セミナー 第2暖
人生を後悔しない片付けの進め方
〜 一緒に取り組む生前整理 〜

前回同様、同一の内容を、下記の2会場で開催します。
ご都合の良い日程、場所をお選び頂き、
各会場の窓口でお申込頂くか、各会場へお電話でお申込下さい。

※サンライフ明石は満席のため、お申込み終了となりました。

講師
今西ゆかり

定員
30名

料金
200円

※受講にあたっては筆記用具はご持参ください。






日時:7月 3日(水)14:00〜16:00 ※満員御礼
場所:サンライフ明石
    ≪ 受 付 終 了 ≫
   明石市西明石南町3-1-21
経路:JR西明石駅下車。
   ⇒南へ徒歩約5分

日時:7月10日(水)14:00〜16:00
場所:明石市勤労福祉会館
   078-918-5422
   明石市相生町2-7-12
経路:各線明石駅下車。
   ⇒南東へ徒歩約15分
   路線バス
   明石駅から市役所方面ゆきで「相生町」下車。
   ⇒東へスグ。(交差点南東角)

2019年05月24日更新
【サンライフ明石】パン粘土教室 ♪かわいい招き猫を作ろう

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◆日時   7月9日(火)
       9:30〜11:30

◆講師   梶 美智子先生

◆受講料  \1,200(材料費・税込み)  

  2時間でかわいい2体の招き猫を作ります。
  ワイワイ楽しく一緒に作りましょう!
  
★ケース付きだから
   直ぐに飾れるよ!(^^)!

問合せ サンライフ明石 078-923-0770

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