2020年02月15日更新
【明石市立勤労福祉会館】やさしいピラティス☆無料体験☆
☆★やさしいピラティス無料体験教室 開催♪★☆
ピラティスは、もともとはリハビリ用に考案され、怪我をした方や高齢の方でも体に大きな負担をかけずに鍛えられるように考案された運動法です。
骨盤の歪みを整えたり、骨盤底筋を鍛えるので、産後ママやシニアの方に最適ですよ〜♪
当館でヨガも教えてくださってる先生がやさしく丁寧に教えて下さるので、初めてピラティスを体験される方もお気軽にご参加ください(*^^)v
日 時：4月17日(金) 13：30〜14：30
定 員：15名(先着順）
対 象：シニアの方、産後のママ、男性でもどなたでも
2020年02月12日更新
【明石市立勤労福祉会館】１階 ギャラリーのご案内
明石市立勤労福祉会館 １階ギャラリーでは「あかねケ丘学園 写真クラブ展示会」を開催中です！
開催期間： 2/12（木）〜2/17（月）
開催時間： 9：00〜17：00まで 2/17最終日は16：00までとなります。
皆様のご来館お待ちしております☆★
[ 詳細ファイル：２月のギャリー予定表 ]
2020年02月11日更新
【明石市立勤労福祉】シニア向けスマホ教室 開催
勤労福祉会館では、3月にシニア向けスマホ教室を開催致します。
第1弾 【楽しくわかるスマホ教室】
スマートフォンを使った事のない初心者
の方を対象とした講座です。
3月5日(木)１４：００〜１６：００
第2弾 【スマホ決済講座】
前半はスマホ決済、後半はスマホ活用術
の講座となります。
3月12日(木)１４：００〜１６：００
両日とも受講料無料！ 先着順で定員20名様まで
講座中はスマートフォンをお1人様1台貸出します。（お手持ちのスマホでは操作できません）
まだスマホをお持ちでない方もお気軽にご参加ください(^O^)／
2020年02月05日更新
【明石市立勤労福祉会館】１階 ギャラリーのご案内
明石市立勤労福祉会館1階ギャラリーでは、朝霧絵画同好会展示会を開催中です☆
開催期間 ： 2月5日〜2月10日まで
開催時間 ： ９：３０〜１７：００まで
2/10の最終日は１６：００まで
皆様のご来館をお待ちしております☆★☆
[ 詳細ファイル：2月ギャラリー予定表 ]
2020年01月27日更新
【明石市立勤労福祉会館】第６回 カイロ無料体験
毎回大変ご好評いただいてますカイロ無料体験を２月も開催いたします☆
毎回早い時間から埋まっていきますので、体験ご希望の方は、お早めにお申し込みください♪
【日時】2020年2月23日（日）9：30〜17：00
【定員】12名程度（先着順） 時間帯別受付
【対象者】身体の歪みなどが気になる方
【講師】中谷 由美先生（カイロプラクティック）
☆お申込みは直接窓口か、078-918-5422までお願いいたします。
2020年01月26日更新
【サンライフ明石】リフレッシュヨガ教室☆ 初回無料体験・受付中☆
☆★リフレッシュヨガ教室☆
◆初回無料体験♪受付中〜初心者・男性の方大歓迎！
月２回ヨガで心も身体もリラックス！
ストレス解消・肩こり・便秘・冷え症に効果的！
あなたも始めてみませんか？
◆開催日時 2月14日・28日、3月13日・27日
第2・4金曜日 18：15〜19：45（90分）
◆持ち物 バスタオル１枚、タオル１枚、５本指ソックス
◆場 所 サンライフ明石 ０７８−９２３−０７７０
◆講 師 ジョイフルヨガ 藤本 佳代子先生
2020年01月24日更新
【明石市立勤労福祉会館】１階ギャラリーのご案内
明石市立勤労福祉会館１階ギャラリーでは、＜あかねケ丘学園絵画クラブ・バンビ児童画サークル 絵画合同作品展＞を開催中です！！
【開催期間】 1/23〜1/29
【開催時間】 9：00〜17：00まで
最終日は15：00までとなります。
皆様のご来館をお待ちしています☆★
[ 詳細ファイル：１月ギャラリー予定表 ]
[ 詳細ファイル：２月ギャラリー予定表 ]
2020年01月22日更新
【サンライフ明石】フラダンス教室
〜 無料体験随時受付中！ 〜
日 時 ： 1月31日、2月7日・14日・27日 13：00〜14：30
※27日は当館の都合により木曜日となります。
場 所 ： サンライフ明石２階 研修室
対 象 ： 女性
受講料 ： １回￥800、１ヵ月（3回）￥1,500
持ち物 ： 飲み物、タオル、長めのスカート（ジャージでも可）
講 師 ： Nani pua Hula circle
長谷川 真里
2020年01月21日更新
【サンライフ明石】 第6回サンライフ明石フェスティバル
☆第6回サンライフ明石フェスティバル 〜健やかな笑顔〜☆
今年も、日ごろサンライフ明石をご利用いただいているサークルさんたちの舞台発表会＆作品展「第6回サンライフ明石フェスティバル」を開催します。サークル活動の成果をぜひご覧ください！
作品展：2月22日(土）〜24日(祝月）午前9：30〜午後5時（※最終日は午後3時閉場）
舞台発表：2月24日（祝月）9：30〜15：30
☆22〜24日は本の無料リサイクル（なくなり次第終了）、24日はパンとクッキーの販売があります。
注）2月24日は駐車場が使えません。公共交通機関か周辺の有料駐車場をご利用ください。
2020年01月21日更新
【サンライフ明石】 リサイクル本大募集！
☆★サンライフ明石フェスティバル リサイクル本大募集★☆
来る2月22〜24日に行われる第6回サンライフ明石フェスティバルにて、本の無料リサイクルを行います。
それに伴い、現在サンライフ明石ではご家庭でご不要になった本を大募集しております。
もう読まなくなった本や、捨てずに誰かに譲りたい本などございましたら是非サンライフ明石にお持ちよりください！
募集期間：2月15日まで
募集ジャンル：小説、実用書、ライトノベル、児童書、漫画、etc…。
※汚れ、破損が目立つ本、雑誌、百科事典など一部受け取りできない本もございます。ご了承ください。
2020年01月18日更新
【明石市立勤労福祉会館】１階 ギャラリーのご案内
【明石市立勤労福祉会館】１階ギャラリーでは高年クラブ連合会 令和元年度『作品展』を開催中です！
開催期間：1/18（土）〜1/20（月）
開催時間：９：００〜１６：００まで 最終日は１５：００まで
皆様のご来館お待ちしております☆★☆
[ 詳細ファイル：2020年１月度ギャラリー予定表 ]
2020年01月16日更新
【サンライフ明石】体育室前ギャラリー★
サンライフ明石★1月度体育室前ギャラリー★
乗り物イラストレーター
井上 広大 作品展
地元の電車、バス等を描いたイラスト展です！
小物の展示もございます。
是非、ご来館下さい♪
1月15日（水）〜2月14日（金）11：30まで
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