ZUMBA®　

リフレッシュしながら、楽しくエクササイズしませんか？

講師　田中 真紀
Maki　Tanaka

　

サルサ・レゲトン・ピップホップ♪ノリのいい音楽に合わせて、楽しくダンスフィットネス！

踊りながら全身を動かして、楽しくエクササイズしませんか？

音楽と一体になって、思いっきり楽しみましょう。

さあ、一緒にステップを踏んで、心も体も元気に！

●持ち物：動きやすい服装　　室内シューズ　タオル　
　　　　　　　　水分補給のための飲み物

●受講料：6,600円（税込）（12回分）
施設受付でお納めください。　

●ZUMBA®は、開始から徐々に身体を慣らし、心肺機能にも配慮された構成で、一時間を通して効果的に運動できるよう設計されています。安全面からも、開始時間を過ぎての入室はできませんので、時間に余裕をもってお越しください。