話題の産後ヨガクラス初開催・11/14・11/28・12/12　全3回※おかげさまで定員に達しました

お子様と一緒に、産後の身体のメンテナンスと心のリフレッシュを図る話題のプログラムが、針ケ谷コミセンに初登場！

お母さまの骨盤底筋群にもヨガの動きでやさしくアプローチします。

赤ちゃんとともにココロもカラダもスッキリ元気になりましょう♪

日時　11/14（月）28（月）、12/12（月）全3回

時間　13：30～14：30

場所　針ケ谷コミュニティセンター2階・和室

対象　生後3か月から1年3か月のお子様とお母さま

定員　9組

受講料　3,000円（3回分を初回に一括でお支払い）

持ち物　動きやすい服装、お子様のお出かけセット、飲み物

講師　羽下　やよひ氏

お問い合わせ・お申込み

施設窓口または電話にて受付

富士見市針ケ谷コミュニティセンター

049-251-8478

※おかげさまで定員に達しました。

来年以降の第２期は日程が決まり次第、このホームページでご案内いたします。