静岡県 沼津労政会館 静岡労政会館 浜松労政会館

新着情報

2018年02月22日更新
ペリネ美エクササイズ講座(静岡労政会館)

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女性限定
お仕事帰りの月1リセットタイム

ペリネ美エクササイズ講座

ペリネ=骨盤底筋。
骨盤底筋とは、身体の底をハンモックのような
形で支えている筋肉のこと。
ペリネの存在、身体を整えることの大切さを
知り、しなやかに動けるカラダをつくりましょう

○日 時:4/18.5/16.6/20.7/18.8/15.9/19
     (水曜日)
○時 間:19:15〜20:30
○受講料:4,800円(全6回)
     1,000円(1回)
○持ち物:運動ができる服装(更衣室をご用意します)、飲み物(水分補給用)、ヨガマットまたはバスタオル

○講 師:後藤純子氏

[ 詳細ファイル:ペリネ美 ]

2018年02月22日更新
スマホ講座(静岡労政会館)

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初心者から一歩抜け出す
日曜レッスン スマホ講座

4/15 ・大切なデータを消さない、とられないために

5/20 ・LINE活用

6/17 ・便利なアプリ

【日 時】2018年4/15.5/20.6/17(日)
【時 間】10:00〜11:45
【場 所】静岡労政会館5階会議室 
【受講料】全3回1,500円 単発1回600円
【定 員】各15名 
【持ち物】お使いのスマホ
【講 師】福田 勝氏

[ 詳細ファイル:スマホ講座 ]

2018年02月15日更新
『アロマテラピー教室』開催のお知らせ!(沼津労政会館)

アロマテラピー教室
沼津労政会館では、
現在『アロマテラピー教室』の受講生募集中!
アロマテラピーをもっと身近なものとし、
アロマを生活の中に取り入れることで日頃の
疲れも癒され、毎日が前向きに 楽しく過ごす
ことができるようになりますよ!

*是非、この機会に受講されることをおすすめ
 いたします!(受講枠残りわずか!)

2018年02月08日更新
『効果的コミュニケーション講座』のお知らせ(沼津労政会館)

コミュニケーション講座
『あなたは何色?』
沼津労政会館では、4つの行動要素を知ることで
効果的なコミュニケーションを行うための講座を開講いたします!

 日 時:3月17日(土) 13:30〜16:30
 場 所:沼津労政会館
 定 員:先着15名
 受講料:2,500円
*是非、皆様のご参加をお待ちしております!

2018年02月06日更新
ピラティス講座〜入門編〜(静岡労政会館)

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人間の体が本来もつバランスのとれた姿勢を作る事により健やかな機能を取り戻し腰痛や肩こりなどを改善して体の内側から輝く健康美を手に入れましょう。

【日 時】2018年4/10.24 5/8.22 6/12.26 7/10.24 8/14.28 9/11.25(火)
【時 間】19:15〜20:15
【講 師】野沢 有美香先生
【場 所】静岡労政会館5階 
【受講料】月2回 1,600円 4月〜9月分一括払い9,600円(特典あり) 
【定 員】12人
【持ち物】筆記用具、運動が水分できる服装(更衣室をご用意します)ヨガマットまたはバスタオル


[ 詳細ファイル:ピラティス講座入門編 ]

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